Đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ
Biểu hiện chính của bệnh thoái hoá cột sống là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên và âm ỉ. Ở giai đoạn đầu thường chúng chỉ xuất hiện 1, 2 ngày rồi biến mất khiến cho nhiều người chủ quan, cho rằng bệnh không đáng lo.
Tuy nhiên việc không phát hiện kịp thời để chữa trị sẽ khiến cho những cơn đau kéo dài kéo tới mãn tính, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến xương khớp. Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn hãy đi khám định kỳ sức khoẻ 6 tháng/ lần để kiểm tra xem mình có đang bị mắc bệnh tật nào trong cơ thể hay không.
