Không nên lạm dụng thuốc hỗ trợ
Top 12 trong Top 12 Kinh nghiệm quý báu khi tập gym
Thuốc tăng cơ bắp bị liệt vào danh mục không được phép bán, lưu hành và sử dụng trong luyện tập thể thao. Vậy mà thực tế hiện nay việc mua bán các thuốc tăng cơ rất dễ dàng, chủ yếu qua đường xách tay. Nhiều sản phẩm trôi nổi được gắn mác thực phẩm chức năng, thực phẩm dinh dưỡng, nhằm lách luật.
Bạn không nên phụ thuộc nhiều vào các loại thuốc hỗ trợ vì thuốc chỉ giúp bổ sung những gì mà thực phẩm không cung cấp được cho bạn. Thực tế không có loại thuốc nào có thể thay thế được chế độ ăn uống phù hợp.
