Không nên đặt báo thức cạnh giường ngủ

Đây là một trong những lưu ý quan trọng để bạn có thể dậy sớm vào buổi sáng, những chiếc đồng hồ báo thức đặt cạnh chỗ ngủ của bạn sẽ gây nên tình trạng tắt chuông báo thức dễ dàng và bạn lại chìm sâu vào giấc ngủ dễ dàng bởi chuông báo của bạn đã tắt lịm. Vậy nên cần đặt chuông báo thức ở những chỗ xa, trong những góc khuất trong phòng để bạn phải bật dậy và đi tìm nó, tốt nhất là mỗi ngày nên thay đổi vị trí đặt để việc tìm kiếm kéo dài khiến bạn tỉnh táo hơn.