Bài tập số 6

Cách thực hiện: Đứng với chân hơi rộng hơn vai. Gập đầu gối, hai tay đặt sau đầu. Sau đó mạnh mẽ nhảy lên, hất tay và chân ra, kiểu sao biển. Khi chân của bạn chạm sàn một lần nữa, hãy tiếp tục vị trí ban đầu.
Số lần: 2 hiệp 20 lần.

Name: Công Ty cổ Phần Toplist
Address: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Hà Nội, 100000, VN