Quả bơ

Quả bơ là quả của cây bơ, được biết đến với tên khoa học là Persea americana. Loại trái cây này được đánh giá cao vì giá trị dinh dưỡng “cực đỉnh” của nó. Chính vì vậy, ngày nay bơ đã trở thành một loại quả được nhiều người yêu thích và thường được gọi là siêu thực phẩm. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên nếu chúng ta biết tác dụng hữu ích của nó đối với sức khỏe.

Quả bơ sáp chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất. Hơn nữa nó rất giàu chất chống oxi hóa, nên quả bơ không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn là thần dược đối với làn da của chị em phụ nữ. Quả bơ có tác dụng chống viêm da, góp phần xoa dịu những phần da bị tấy đỏ. Dầu trong quả bơ có rất nhiều tác dụng làm đẹp, giúp tái tạo và giữ ẩm cho da, bảo vệ da không bị khô, dưỡng ẩm và tăng khả năng đàn hồi cho da. Ngoài ra chúng ta có thể kết hợp với sữa chua để đắp mặt. Nó sẽ mang lại cho bạn một làn da tươi sáng và căng mịn.