Ít giao tiếp
Tiêu thụ quá nhiều đường
Ít rèn luyện não bộ
Không ăn sáng
Tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh
Ăn nhiều kem
Điện thoại di động
Trùm chăn kín đầu khi ngủ
Thiếu nước
Uống nhiều rượu
Hút thuốc lá
Ít vận động
Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt
Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Michigan cho thấy rằng thậm chí 10 phút giao tiếp mỗi ngày cũng làm tăng khả năng trí óc. Không nhất thiết phải ra ngoài và nói chuyện với người đầu tiên bạn nhìn thấy - nói chuyện điện thoại với bạn bè hoặc người thân cũng kích thích não bộ.
Ít giao tiếp Tiêu thụ quá nhiều đường Ít rèn luyện não bộ Không ăn sáng Tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh Ăn nhiều kem Điện thoại di động Trùm chăn kín đầu khi ngủ Thiếu nước Uống nhiều rượu Hút thuốc lá Ít vận động Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt