Gỡ các ứng dụng mạng xã hội
Top 1 trong Top 17 Cách cai nghiện mạng xã hội hiệu quả nhất
Những ứng dụng mạng xã hội được thiết kế vô cùng thuận tiện để người dùng dễ dàng truy cập vào mọi lúc mọi nơi. Và chúng cũng cho phép người dùng vào mạng xã hội kiểm tra ngay lập tức mỗi khi có bất kỳ thông báo nào dù cho nó có quan trọng hay không quan trọng.
Tuy rằng việc xóa bỏ các ứng dụng mạng xã hội có vẻ như không hiệu quả, bởi vì bạn vẫn có thể truy cập chúng bằng các thiết bị điện tử khác, nhưng chắc chắn rằng việc làm đó sẽ giúp tần suất mà bạn sử dụng mạng xã hội giảm rõ rệt. Cách này đã được nhiều người thử qua và hầu như họ không còn truy cập mạng xã hội thường xuyên mỗi ngày như trước nữa.
