Chữa ho bằng bạc hà
Bạc hà có vị cay, nóng và mùi thơm dịu the mát. Bạc hà có chứa các chất chống oxy hóa và hàm lượng canxi, vitamin B và kali cao. Do đó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chất menthol trong bạc hà làm dịu các cơn ho và tiêu tan đờm.
Cách thực hiện:
- Để chữa trị tình trạng ho khó chịu, rất đơn giản chỉ cần giã nhuyễn một nắm lá bạc hà tươi vắt lấy nước uống hàng ngày
- Hoặc hãm lá bạc hà với trà và uống trong 3-4 ngày
- Sau một thời gian cơn ho dai dẳng đau rát cổ họng sẽ dần dần biến mất.
