Ăn cam
Theo Đông y, quả cam là có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc, được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, nhất là bệnh ho. Nền y học hiện đại cũng cho thấy trong quả cam chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhất là vitamin C và các hợp chất ngăn ngừa oxy hóa.
Cách thực hiện:
- Dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam rồi bỏ vào đó một chút muối
- Sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút
- Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò
- Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống dần.
