Nước ép dứa cà rốt
Nguyên liệu:
- Cà rốt 2 củ
- Dứa 1/2 trái
- Chanh 1/2 trái
- Mật ong 1 muỗng canh
- Dụng cụ: ly, máy ép, dao,...
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
- Dứa gọt vỏ, cắt mắt, bỏ lõi, rửa sơ với nước và cắt thành những miếng nhỏ.
- Chanh vắt lấy nước cốt.
Ép nước thơm:
- Bạn cho lần lượt cà rốt và dứa vào máy ép để ép lấy nước cốt.
- Rót hỗn hợp nước ép vào ly, cho thêm nước cốt chanh tươi, 1 muỗng canh mật ong sau đó khuấy đều. Bạn có thể cho thêm một ít đá viên để thức uống ngon hơn.
Thành phẩm:
- Nước ép dứa cà rốt có vị chua nhẹ hòa quyện cùng vị ngọt thanh từ mật ong, dứa và cà rốt.
- Hãy uống 1 ly nước ép mỗi ngày để cơ thể bổ sung thêm đầy đủ chất dinh dưỡng bạn nhé!
