Luôn suy nghĩ mình còn trẻ và khoẻ

Đây là một liệu pháp giúp ích rất nhiều cho sức khỏe mà các chuyên gia tâm lý cho là giúp ích rất nhiều. Chúng ta nên suy nghĩ mình sinh ra trên cuộc đời là một điều kì diệu. Ta sống không chỉ riêng ta mà còn giúp ích cho nhiều người khác nữa.

Vì thế khi bạn đã 40, 50 hay 60 tuổi thì ta phải luôn tin rằng mình còn rất trẻ và khỏe. Mỗi ngày mới, một tuổi mới là một cánh cửa mới đang chào đón chúng ta hướng vào phía trước và tìm hiểu. Một lối sống tích cực và lối suy nghĩ tích cực sẽ luôn giúp ích cho chúng ta sống tốt hơn, trẻ hơn thay vì ngày nào cũng buồn tủi và ủ rũ.