Không nên làm việc quá sức
Top 10 trong Top 13 điều cần biết trong ngày "đèn đỏ"
Những ngày này, cơ thể bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, mất sức. Để tránh tình trạng bị kéo dài kỳ kinh nguyệt, ra nhiều, đau bụng nhiều hơn bạn nên sắp xếp công việc của mình hợp lý, không vận động nhiều và làm việc quá sức. Nếu bạn cố tình làm việc quá sức là ngược đãi chính mình và làm cơ thể trở nên tồi tệ hơn trong gia đoạn này, vậy nên hãy lưu ý bạn nhé.
