Không nên thường xuyên nhịn đi tiểu
Thiếu hụt nước
Không nên ăn quá nhiều đường
Không nên ăn quá nhiều thịt động vật
Không nên thường xuyên ăn quá mặn
Ngủ đủ giấc
Nên thường xuyên bổ sung khoáng chất và vitamin cho cơ thể
Không nên uống quá nhiều cà phê
Không nên thường xuyên uống quá nhiều rượu, bia
Không nên lạm dụng thuốc giảm đau
Tập thể dục
Đi khám sức khỏe tổng quát thường xuyên
Thường xuyên xoa bóp, mát xa vùng thận
Đừng để chân bị lạnh
Ăn quá nhiều thịt động vật, đặc biệt là thịt đỏ (như thịt bò, trâu, cừu, bê, ngựa, …) sẽ làm tăng cường quá trình trao đổi chất diễn ra trên thận, làm thận luôn phải làm việc quá sức, lâu dần dẫn đến việc thận không hoàn thành tốt các chức năng của mình.
Không nên thường xuyên nhịn đi tiểu Thiếu hụt nước Không nên ăn quá nhiều đường Không nên ăn quá nhiều thịt động vật Không nên thường xuyên ăn quá mặn Ngủ đủ giấc Nên thường xuyên bổ sung khoáng chất và vitamin cho cơ thể Không nên uống quá nhiều cà phê Không nên thường xuyên uống quá nhiều rượu, bia Không nên lạm dụng thuốc giảm đau Tập thể dục Đi khám sức khỏe tổng quát thường xuyên Thường xuyên xoa bóp, mát xa vùng thận Đừng để chân bị lạnh