Hải sản

Tính ấm và nguồn đạm dồi dào có trong hải sản như tôm đồng, cua biển giúp nam giới bổ thận, tráng dương, điều hòa khí huyết, lợi tinh, khắc phục chứng mộng tinh, xuất tinh sớm và chức năng sinh lý yếu.

Nếu bị liệt dương, đừng quên thêm vào thực đơn các món ăn hấp dẫn được chế biến từ hải sản để từng bước khắc phục các triệu chứng liệt dương, làm thay đổi kích cỡ “cậu nhỏ” hiệu quả.

Tuy nhiên, mỗi tuần chỉ nên ăn hải sản từ 2 - 3 bữa để tránh thừa chất do trong hải sản rất giàu đạm và có thể vận dụng nhiều cách chế biến khác nhau để tăng hương vị của món ăn.