Đồ uống có gas

Một trong những thủ phạm hàng đầu gây mụn cho da của bạn chính là các loại thức uống có gas. Trong những thức uống này chứa hàm lượng lớn chất aspartame, chất này có khả năng gây ra mụn trứng cá và các loại mụn khác. Đồng thời, nó còn làm giảm nồng pH trong cơ thể, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng hơn cho sức khỏe chúng ta.

Thay vì cứ uống nước có gas, bạn nên uống nhiều nước lọc mỗi ngày. Nó sẽ khiến bạn có được một làn da mịn màng, giúp đào thải bớt độc tố cho cơ thể và ngăn được tình trạng mọc mụn cho bản thân.