Đồ ngọt

Bánh, kẹo, snack (bim bim), sữa, nước ngọt là một trong số những thực phẩm gây mụn trứng cá nhiều nhất vì chúng có chứa một lượng đường rất lớn, làm lượng đường trong cơ thể tăng lên.

Khi chúng đi vào cơ thể sẽ làm cơ thể trở nên ''nóng'' hơn, làm hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da hoạt động hết công suất, khi đó sẽ gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn, làm mụn trứng cá trở nên nặng hơn. Vì thế hãy cắt giảm những món ăn này để có một làn da đẹp, khỏe nhé! Nhất là đối với các bạn nữ xinh đẹp của chúng ta.