Ai cũng hi vọng bản thân sống trường thọ, tuy nhiên, để sống thọ, trước hết phải đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày chúng ta nhất định ...
Tạo dựng những thói quen này có thể không giúp bạn trở thành tỷ phú, nhưng sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và thành công hơn. Bill Gates, với tài sản ròng ...
Ngày nay, tủ lạnh vốn là một vật dụng không thể thiếu của mỗi gia đình. Tuy nhiên, bạn đã biết sử dụng chúng đúng cách chưa? Sau đây là một số thói quen xấu ...
Răng là bộ phận cơ thể dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, chúng ta lại vô tình làm tổn thương răng vì những thói quen hằng ngày của ...
Các nghiên cứu cho thấy có tới 30% dân số trên thế giới có xu hướng cắn móng tay. Mỗi khi có cảm giác bồn chồn, lo lắng, nhiều người thường vô thức đưa tay lên ...
Cũng giống như các cơ quan khác trong cơ thể, não bộ của chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, ngay cả những yếu tố không quá rõ ràng. ...
Khi thực hiện đúng cách, đi bộ là một bài tập hiệu quả và ít tác động giúp cơ thể khỏe mạnh mà không cần phải tập luyện. Tuy nhiên, những sai lầm nhỏ như không ...
Người thành công luôn tạo cho mình những thói quen khiến họ sống khỏe mạnh về tâm trí, thể lực và có mục đích để thực hiện. Dưới đây là một số lời khuyên để ...
Từ lâu, Việt Nam đã trở thành địa điểm du lịch lý tưởng cho những du khách đến từ nhiều nơi trên thế giới. Vì thế, khi lần đầu đến nước ta, họ đã không tránh ...
Mỗi người chúng ta đều muốn có sức khỏe tốt để sống khỏe mạnh suốt cả đời. Dưới đây Toplist sẽ giới thiệu đến bạn những việc mà bạn chỉ nên làm trong 3 phút ...
Bạn có từng nghĩ rằng việc tắm quá lâu sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mình chưa? Hoặc sử dụng quá nhiều sữa tắm hay tắm nước quá nóng chỉ vì sở thích mà không ...
Có nhiều điều đã trở thành thói quen tai hại mà ít ai nhìn ra những nguy hiểm mà chúng đang rình rập. Ở Việt Nam hàng năm những tai nạn xe cộ và an toàn lao ...
Ngày nay, ung thư đã trở thành căn bệnh rất phổ biến và là nỗi lo sợ đối với rất nhiều người. Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh ung thư hay phải chấp nhận nó ...
Brian Tracy là một diễn giả và tác giả người Mỹ gốc Canada chuyên về chủ đề phát triển bản thân. Ông là tác giả của hơn 80 đầu sách đã được dịch ra hàng chục ...
Không chỉ tập thể dục hàng ngày, tránh xa những tệ nạn xã hội và hạn chế sử dụng các chất kích thích: thuốc lá, rượu bia... mới đem lại cho bạn một sức khỏe ...
Thói quen đi ngủ với mái tóc còn ướt nhẹp vào ban đêm là một hành động xấu. Theo thời gian, từ vài ngày đến vài tuần hoặc vài tháng, nước có thể làm yếu lớp vỏ ...
Nếu như nhiều phụ nữ hay cằn nhằn về đức tính hay nhiều điều đáng ghét ở đàn ông thì các quý ông cũng có những điều không mấy hài lòng ở người phụ nữ của họ. ...
Theo các chuyên gia, bữa ăn sáng là chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ. Sau đây ...