Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ cần lượng chất xơ nhất định tùy theo độ tuổi: trẻ 1 - 3 tuổi: 19 gram/ngày; trẻ 4 - 8 tuổi: 25 gram/ngày; trẻ 9 - 18 tuổi: ...
Bệnh đường tiêu hóa và bệnh đường hô hấp luôn là nỗi ám ảnh đối với các bậc phụ huynh bởi bệnh thường diễn biến nhanh và phức tạp. Bài viết này Toplist xin ...
Thật khó mà để ngăn được chúng ta bỏ qua những món ăn khi đang đói bụng. Thế nhưng có những thực phẩm khuyên bạn không nên ăn khi bụng đang sôi vì có thể gây ...
Loét dạ dày - tá tràng là bệnh lý nguy hiểm nhưng lại phổ biến trong cộng đồng, xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ người già tới trẻ nhỏ. Để hiểu thêm về bệnh loét dạ ...
Ăn đêm cũng là một trong những thủ phạ gây tăng cân. Do ăn đêm, cơ thể không kịp tiêu hóa, hấp thu các dưỡng chất gây tồn đọng trong hệ tiêu hóa. Đồng thời ăn ...
Bài viết này tổng hợp những loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa và hô hấp của trẻ được mẹ tìm kiếm và lựa chọn nhiều nhất năm 2022. Hãy cùng theo dõi để có sự lựa ...
Đôi khi sau khi ăn xong, dù không ăn nhiều nhưng chúng ta vẫn cảm thấy chướng bụng, í ách. Đầy bụng ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống, nó khiến chúng ta cảm ...
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình bạn muốn giảm cân mà chưa biết cách nào hiệu quả? Có một loại thực phẩm mà ngày nào bạn cũng phải cung cấp cho cơ thể ...
Hệ tiêu hoá đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể hoạt động hàng ngày, nuôi dưỡng các cơ quan do đó bạn cần phải ...
Viêm ruột thừa là một bệnh lý cấp tính của cấp cứu ngoại khoa thường gặp. Viêm ruột thừa gây cảm giác đau bụng, chán ăn, phản ứng ở bụng. Chẩn đoán sớm và ...
Các loại thảo mộc và gia vị không giúp món ăn của bạn trở nên thêm ngon hơn mà chúng còn có tác dụng làm cho các chất dinh dưỡng vốn có trong thức ăn phát huy ...
Hiện nay, hầu hết mọi người có thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ, lành mạnh, nên rất dễ mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa. Trong đó, nhiễm trùng ...
Rau thì là là một loại rau gia vị không thể thiếu được trong các món ăn chế biến từ cá hay mực… vì chúng giúp khử mùi tanh và làm cho món ăn thơm ngon hơn. ...
Nhiều mẹ vì suy nghĩ con chỉ ăn sữa dễ bị đói, tội con mà cho con ăn dặm sớm với hi vọng con được hấp thu nhiều chất dinh dưỡng đa dạng hơn sữa mẹ, chắc bụng ...
Ai cũng biết nguồn dinh dưỡng sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, nhưng ngoài ra chúng ta còn có sữa bột, sữa nước, sữa công thức pha ...
Trải qua một năm 2021 đầy biến động với diễn biến phức tạp của dịch Covid – 19, có thể nói tháng 2/2022 này là sự trở lại của các sự kiện văn hóa với những lễ ...
Cuộc sống hiện đại ngày nay với thói quen ăn uống từ nước ngoài (ăn nhiều thịt, đồ ăn nhanh, đồ dầu mỡ...),môi trường ô nhiễm, thực phẩm độc hại... đang khiến ...
Với cuộc sống bận rộn như hiện nay, mọi người thường có lối sống không điều độ, không lành mạnh, thực phẩm không đảm bào,... là các nguyên nhân dẫn đến các vấn ...