Não bộ đóng vai trò thiết yếu đối với con người. Và chắc chắn là chẳng ai muốn làm hại bộ não của mình, hay muốn mình trở nên ngu ngốc hơn. Tuy nhiên, nếu bạn ...
Muốn có được vòng eo thon gọn bạn phải có chế độ ăn hợp lý và kết hợp với việc tập luyện thể dục đều đặn. Biết lựa chọn thực phẩm lành mạnh cũng là một giải ...
Bà bầu mất ngủ nên ăn gì là câu hỏi nhiều mẹ mang thai cũng như các ông bố đều quan tâm. Hãy lưu ý không phải thực phẩm nào cũng phù hợp với tất cả các đối ...
Với bệnh nhân u xơ tử cung, ngoài việc tuân thủ nguyên tắc điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, thì chế độ ăn uống cũng có tác dụng giảm bớt một số triệu ...
Do khi mang thai cơ thể của phụ nữ có sự thay đổi nội tiết tố. Hormone thay đổi có thể làm giảm hoạt động của nhu động ruột và làm chậm quá trình tiêu hóa, từ ...
Mang thai là thiên chức lớn nhất của người mẹ, các bà mẹ luôn dành cho con những điều tuyệt vời nhất. Hãy tham khảo những thực phẩm dinh dưỡng sau đây để mang ...
Collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ cho làn da của bạn luôn săn chắc và dẻo dai. Việc tăng cường bổ sung collagen cho làn da là việc làm ...
Rau quả nói chung là loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, tập trung nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt với bà bầu thì ăn nhiều rau ...
Về cơ bản, không có loại thực phẩm nào có thể giúp bạn phòng ngừa lây nhiễm virus corona. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm và đồ uống lành mạnh có thể tăng ...
Chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ không những sẽ cung cấp năng lượng cho con yêu hoạt động vui khỏe suốt cả ngày dài mà còn góp phần bảo vệ bé chống lại dịch ...
Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, chúng cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Muốn cho ...
Có rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhiều người lầm tưởng rằng khi kết hợp những thực phẩm có lợi cho sức khỏe với thực phẩm có lợi cho sức khỏe khác sẽ ...
Cơ thể bạn cần một số loại thực phẩm có thể giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của mạnh mẽ. Nếu bạn đang tìm cách để ngăn ngừa cúm đặc biệt là khi virus Corona ...
Ngày nay, trong những áp lực công việc mệt nhọc nhiều phụ nữ quên đi việc cân bằng hàm lượng của những bữa ăn hàng ngày và dẫn đến hậu quả khá tồi tệ là tăng ...
Ngày nay, một chế độ ăn lành mạnh và không tăng cân đòi hỏi chúng ta phải tìm hiểu thật kĩ về các thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Trong bài viết hôm ...
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như thể lực của phái mạnh. Thực tế cho thấy có rất nhiều thực phẩm có tác dụng tăng cường thể ...
Dị ứng được hiểu là một phản ứng quá mức của hệ thống miễn dịch khi cơ thể phải tiếp xúc với bất kì một chất lạ nào đó. Các chất lạ gây nên hiện tượng dị ứng ...
Trong giai đoạn mang thai, cơ thể bạn cần được bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Trong tam cá nguyệt thứ hai và ba, mỗi thai phụ cần thêm khoảng ...