Viêm hang vị dạ dày nên ăn gì?
Top 6 trong Top 8 Triệu chứng viêm hang vị dạ dày
Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống khoa học giúp cải thiện tổn thương hang vị, cải thiện triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Thực phẩm người bệnh nên bổ sung như:
- Bổ sung nhiều rau xanh như: rau dền, súp lơ, bắp cải,...
- Thực phẩm giàu tinh bột: Người bệnh bổ sung giàu tinh bột như bánh mì, khoai tây, khoai lang..
- Thực phẩm chứa protein: nên bổ sung hàm lượng protein vừa phải, không nên lạm dụng hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu
- Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh: nên bổ sung chất béo lành mạnh như Omega 3, Omega 6, vitamin E
- Thực phẩm chống oxy hóa: như cam, bưởi, cà rốt, khoai lang, nghệ, dâu tây, nha đam,...
Bên cạnh đó bạn cần hạn chế thực phẩm như:
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng
- Thực phẩm chứa hàm lượng axit cao
- Thực phẩm khả năng dị ứng cao
- Không sử dụng rượu bia, chất kích thích
- Hạn chế thực phẩm khó tiêu, đầy hơi
