Tốt cho da

Trong dưa chuột có nhiều vitamin E có khả năng trung hòa độ pH tự nhiên của da và giúp liền sẹo nhanh. Ngoài ra, trong dưa chuột còn có các chất chống oxy hóa thúc đẩy tái tạo tế bào, giảm các tác hại do gốc tự do gây ra. Nếu uống nước dưa chuột có thể khiến làn da sạch và khỏe mạnh, căng mịn.

Trong nước dưa chuột có chứa silica, giúp làm dịu làn da và cơ bắp, rất tốt trong việc giữ cho làn da sáng mịn và giữ cho các mô cơ khỏe mạnh. Để làm đẹp da từ dưa chuột, bạn có thể ăn dưa chuột sống, ăn salat, uống nước ép dưa chuột và đắp mặt nạ dưa chuột.