Thanh long

Thanh long có vị ngọt, chua, tính mát có tác dụng thanh nhiệt và tốt cho mẹ bầu. Trái thanh long rất giàu vitamin C, vitamin nhóm B và rất giàu protein, các chất béo có ích, giàu khoáng chất (phốt pho và canxi), nhiều chất xơ. Vì vậy thanh long giúp mẹ bầu phòng ngừa táo bón, kiểm soát đường huyết, trung hoà độc tố, cải thiện thị lực...