Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ là thức uống nổi tiếng đến từ Pháp, được làm từ những quả nho chín mọng. Trong rượu vang đỏ chứa nhiều phytochemicals (hóa chất thực vật) hoạt tính được tìm thấy trong thực vật, đó là hợp chất có tên polyphenol như catechin và resveratrol có khả năng chống ung thư và oxy hóa.

Các bác sĩ thường khuyến khích uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày để tốt cho tim mạch. Không chỉ là thức uống ngon lành, các nhà khoa học đã phát hiện ra rượu vang đỏ có thể có lợi ích chống ung thư.

Liều lượng: Nên uống trung bình 1 ly/ngày.