Nước từ cây bạch dương (cây bu lô)
Nước dưa muối
Thêm đinh hương vào trà
Trà Phổ Nhĩ
Trà Kombucha
Rau diếp xoắn (Chicory)
Trà yerba mate
Trà nghệ
Trà St.John’s wort
Nước ép quả mộc qua
Nước chảy từ thân cây bạch dương ít đường và calo nên nó có thể là một lựa chọn thay thế tốt hơn cho soda. Loại nước này cũng chứa nhiều mangan, một khoáng chất quan trọng để phát triển xương. Vậy nên, nước cây bạch dương giúp xương khớp của bạn không những dẻo dai mà còn chắc khỏe khi về già.
Nước từ cây bạch dương (cây bu lô) Nước dưa muối Thêm đinh hương vào trà Trà Phổ Nhĩ Trà Kombucha Rau diếp xoắn (Chicory) Trà yerba mate Trà nghệ Trà St.John’s wort Nước ép quả mộc qua