Nước ép bưởi mật ong

Từ xa xưa thời các ông bà thì quả bưởi đã là một loại quả khá là nhiều người ưa thích là một loại hoa quả ăn có vị ngọt, giúp giải khát, làm đồ biểu và cũng là một trong ngũ quả trong ngày tết không thể thiếu được. Đặc biệt là chị em phụ nữ thì quả bưởi thực sự là một món quà quý vì ngoài việc là một đồ ăn vặt của chị em thì nó còn giúp cho chị em phụ nữ trẻ hóa làn da, giúp giảm cân, cải thiện tình trạng rụng tóc ngoài ra nó còn giúp cung cấp một lượng vitamin C tốt cho cơ thể. Đặc biệt khi dùng nước ép bưởi mật ong sẽ giúp thanh lọc cơ thể và dáng trở nên đẹp hơn.

Nguyên liệu:

• Bưởi (1 quả là đủ chú ý chọn quả to và tươi ngon)
• Mật ong 2 thìa
• Đá bào 1 cốc nhỏ (không bắt buộc)
• 2 thìa đường
• 1 lát chanh tươi mỏng hoặc 1 lá bạc hà

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên bạn gọt vỏ quả bưởi,tách và bỏ phần cùi trắng đi. Sau khi đã tách lớp cùi trắng rồi thì bạn bẻ đôi quả bưởi, tước múi bưởi sau đó bóc thật sạch các phần bao quanh tép bưởi để tránh tình trạng nước ép bưởi bị đắng, sau đó bạn bỏ hết hạt và chia nhỏ các múi bưởi.
• Bước 2: Sau khi đã tách được các múi bưởi ra sạch sẽ thì bạn cho tép bưởi vào máy say sinh tố xoay cho nhuyễn rồi rót nước vào ly sau đó cho thêm 2 thìa mật ong và 2 thìa đường vào và khuấy đều. Sau đó thử xem nước ép đã có vị ngọt chưa. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì bạn chỉ nên cho 2 thìa mật ong thôi, không nên cho thêm đường vào.
• Bước 3: Sau khi bạn đã có 1 ly nước ép bưởi rồi thì việc cuối cùng là bạn chỉ việc cho thêm 1 chút đá vào để uống cho lạnh, tạo cảm giác ngon miệng hơn. Nếu muốn trang trí đẹp hơn 1 chút thì sử dụng một lát chanh mỏng hay 1 lá bạc hà thêm vào cho thêm phần bắt mắt