Rụng tóc
Chuột rút
Nổi mụn trên mặt
Tê tay chân
Mọc mụn ở hông và tay
Lòng trắng của mắt bạn ngả màu vàng nhạt
Mô quanh răng bị ảnh hưởng
Các vết nứt ở khóe miệng
Nguyên nhân: Mụn bọc xuất hiện do thiếu vitamin A, D và axit béo.
Điều cần làm: Hãy cố gắng giảm lượng chất béo chuyển hóa tiêu thụ. Bạn nên ăn nhiều cá hồi và các loại hạt hơn. Đừng quên vitamin A sẽ có trong các loại rau củ màu đỏ,cam như cà rốt hoặc ớt đỏ.
Rụng tóc Chuột rút Nổi mụn trên mặt Tê tay chân Mọc mụn ở hông và tay Lòng trắng của mắt bạn ngả màu vàng nhạt Mô quanh răng bị ảnh hưởng Các vết nứt ở khóe miệng