Màu da không đồng đều và xuất hiện quầng thâm

Quầng thâm dưới mắt của chúng ta có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong số đó có thể kể đến là lưu lượng máu giảm, dẫn đến màu da giống như vết bầm tím. Vitamin K, được tìm thấy trong bông cải xanh, rau bina, bắp cải và rau diếp, giúp tim chúng ta bơm máu tự do qua cơ thể và ngăn các vết bầm tím. Sự thiếu hụt vitamin này có thể dẫn đến màu da không đồng đều, da bị tổn thương và nhợt nhạt hơn.