Lá ổi và gạo lứt
Top 10 trong Top 18 cây thuốc nam chữa bệnh dạ dày hiệu quả nhất
Theo Đông Y, lá ổi vị chát, tính ấm, có tác dụng tiêu thũng, thu liễm, kiện vị tràng rất tốt. Ngoài ra, lá ổi còn được chứng minh là chứa nhiều hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn như tanin pyrogalic, axit maslinic, beta sitosterol… Trong khi đó, gạo lứt lại là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp trung hòa axit, bao bọc ổ loét và cải thiện chức năng hệ tiêu hóa vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện: Dùng 1 nắm lá ổi nhỏ, sao vàng với 50g gạo lứt rồi đun với 600ml nước. Đun nhỏ lửa cho đến khi còn khoảng 300ml thì chắt lấy nước uống trước bữa chính. Bài thuốc từ lá ổi và gạo lứt đặc biệt tốt cho những bệnh nhân bị tiêu chảy, chướng bụng, khó tiêu…
