Khoai tây chiên

Các chuyên gia dinh dưỡng từ lâu đã thêm món ngon này vào danh sách những thực phẩm có hại. Tuy nhiên, như thời gian đã chứng minh, sẽ không có gì tồi tệ xảy ra nếu bạn ăn chúng với một lượng vừa phải. Ngoài ra, khoai tây còn chứa i-ốt, vitamin B, phốt pho, một ít vitamin C và axit folic, giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.