Đánh răng ngay khi mới thức dậy
Đánh răng bằng nước lạnh
Đánh răng quá nhanh hoặc quá chậm
Không thay bàn chải đánh răng thường xuyên
Lông bàn chải đánh răng quá cứng
Chỉ đánh mặt ngoài của răng
Dùng thiếu hoặc thừa lượng kem đánh răng trong một lần sử dụng
Đánh răng quá nhiều lần trong ngày
Để bàn chải trong nhà tắm
Dùng kem đánh răng có nồng độ Flour quá cao
Đánh răng ngang một bên
Sử dụng bàn chải không đúng kích cỡ
Nhúng ướt kem đánh răng trước khi đánh
Nhiều người quan niệm đánh răng càng nhiều lần thì răng càng sạch. Tư tưởng này hoàn toàn sai lầm, đánh răng quá nhiều lần khiến men răng bị bào mòn, răng dễ bị kích thích và thường gặp các vấn đề nghiêm trọng về nướu.
Lời khuyên: mỗi ngày đánh răng từ 2 - 3 lần, sau khi ăn sáng, sau bữa ăn trưa và trước khi đi ngủ là hợp lý nhất.
Đánh răng ngay khi mới thức dậy Đánh răng bằng nước lạnh Đánh răng quá nhanh hoặc quá chậm Không thay bàn chải đánh răng thường xuyên Lông bàn chải đánh răng quá cứng Chỉ đánh mặt ngoài của răng Dùng thiếu hoặc thừa lượng kem đánh răng trong một lần sử dụng Đánh răng quá nhiều lần trong ngày Để bàn chải trong nhà tắm Dùng kem đánh răng có nồng độ Flour quá cao Đánh răng ngang một bên Sử dụng bàn chải không đúng kích cỡ Nhúng ướt kem đánh răng trước khi đánh