Đánh răng ngay khi mới thức dậy
Đánh răng bằng nước lạnh
Đánh răng quá nhanh hoặc quá chậm
Không thay bàn chải đánh răng thường xuyên
Lông bàn chải đánh răng quá cứng
Chỉ đánh mặt ngoài của răng
Dùng thiếu hoặc thừa lượng kem đánh răng trong một lần sử dụng
Đánh răng quá nhiều lần trong ngày
Để bàn chải trong nhà tắm
Dùng kem đánh răng có nồng độ Flour quá cao
Đánh răng ngang một bên
Sử dụng bàn chải không đúng kích cỡ
Nhúng ướt kem đánh răng trước khi đánh
Việc đánh răng quá nhanh khiến các mảng bám bẩn trên răng không được lấy đi hết, hàm răng không được làm sạch, vi khuẩn tích tụ ngày một nhiều gây sâu răng và các vấn đề bất lợi khác. Đánh răng quá lâu, chà mạnh làm phần nướu bị tổn thương, men răng bị bào mòn, hàm răng sẽ trở nên yếu ớt và nhạy cảm hơn rất nhiều.
Lời khuyên: Mỗi lần đánh răng chỉ nên kéo dài 2 - 3 phút là lý tưởng nhất để làm sạch và bảo vệ răng chắc khỏe.
Đánh răng ngay khi mới thức dậy Đánh răng bằng nước lạnh Đánh răng quá nhanh hoặc quá chậm Không thay bàn chải đánh răng thường xuyên Lông bàn chải đánh răng quá cứng Chỉ đánh mặt ngoài của răng Dùng thiếu hoặc thừa lượng kem đánh răng trong một lần sử dụng Đánh răng quá nhiều lần trong ngày Để bàn chải trong nhà tắm Dùng kem đánh răng có nồng độ Flour quá cao Đánh răng ngang một bên Sử dụng bàn chải không đúng kích cỡ Nhúng ướt kem đánh răng trước khi đánh