Chuối

Chuối là loại rau quả có thành phần của hầu hết những vi chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Chuối cung cấp rất nhiều năng lượng, vitamin B6, kali, magie,... rất tốt cho cơ thể bé.

Chuối còn là thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp bé nhuận trường. Ngoài ra chuối có thể điều hòa hoạt động của hệ thần kinh và làm giảm nguy cơ những bệnh về tim mạch, vì trong chuối có chứa hàm lượng Potassium tự nhiên rất cao. Mẹ dùng muỗng nạo hoặc nghiền nhuyễn cho bé ăn.