Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng thuật massage bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt và massage giảm béo, đặc biệt là giảm mỡ bụng là biện pháp trị liệu đã và đang được nhiều người trong đời sống ngày nay. Trên cơ thể các huyệt có tác dụng giảm mỡ bụng cao. Các kỹ thuật viên thường áp dụng trong các liệu trình giảm béo bụng, duy trì vóc dáng.

Cách làm:

• Dùng 2 lòng bàn tay ấn một lực tương đối mạnh vào vùng bụng bị tích mỡ.
• Miết nhẹ chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài trong khoảng 20 lần.
• Tiếp tục sau đó dùng 1 bàn tay xoa đều vùng bụng theo quỹ đạo hình tròn, xoa theo chiều kim đồng hồ. Động tác này thực hiện khoảng 15 lần.
• Phương pháp này giúp bạn giảm từ 2 – 3 cm vòng bụng.