Cách dùng lá bạc hà trị ho
Lá bạc hà có hương vị the mát, có tính sát khuẩn cao nên được xem như một vị thuốc chữa bệnh. Nếu bị ho, bạn có thể dùng lá bạc hà để điều trị vì mang lại hiệu quả rất cao. Người dùng có thể làm sirô lá bạc hà, sắc uống, dùng chung với những dược liệu khác,…
Nguyên liệu:
- Một ít lá bạc hà tươi
- Chanh, đường phèn
Thực hiện:
- Bước 1: Nấu đường phèn với một ít nước để đường tan ra.
- Bước 2: Rửa sạch lá bạc hà, để ráo nước. Sau khi nước đường sôi, cho lá bạc hà vào nồi đun cùng.
- Bước 3: Vắt nước cốt chanh ra một bát nhỏ. Khi nước chuyển sang màu xanh, cho nước cốt chanh vào nồi. Nấu cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.
- Bước 4: Để dung dịch nguội, cho vào lọ thủy tinh. Bảo quản sirô trong ngăn mát tủ lạnh, để dành dùng dần.
- Cả chanh và bạc hà đều có tác dụng sát trùng cổ họng. Bạc hà giúp thông cổ, mát họng. Người bị ho có thể uống sirô chanh bạc hà để sát khuẩn, cải thiện chứng ho.
