Mai Ly
Tham gia từ: 2020-10-14 02:02:51
Tổng số bài viết: 325
Top 9 Bí quyết giúp bạn sở hữu một làn da đẹp không tì vết
83
0
Làn da tươi trẻ không hoàn toàn là món quà của thiên nhiên ban tặng mà nó là cả một quá trình chăm sóc cẩn thận kết hợp với những thói quen lành mạnh hàng ngày ...
Top 5 Lợi ích bất ngờ của việc không mặc pijama khi ngủ có thể bạn chưa biết
62
0
Theo một cuộc khảo sát, những người ngủ ít có nhiều khả năng gặp vấn đề với cân nặng dư thừa, có xu hướng ít hoạt động hơn và nói chung là kém khỏe mạnh. Tuy ...
Top 5 Lợi ích tốt nhất của Melatonin đối với sức khỏe
18
0
Melatonin còn được gọi là hormone của giấc ngủ, vì việc sản xuất nó liên quan trực tiếp đến lượng ánh sáng mà chúng ta nhận được. Nó được tìm thấy tự nhiên ...
Top 7 Bí quyết đánh bại bệnh lười vào mùa đông
86
0
Vào mùa đông, nhiệt độ lạnh thường khiến chúng ta lười vận động và làm việc kém năng suất và kém hiệu quả hơn. Kết quả là chúng ta thường cảm thấy căng thẳng ...
Top 8 Cách ứng xử khéo léo với những người khó tính, chúng ta nên biết
79
0
Những người khó tính thường dễ nóng giận, hay nghi ngờ và có chút độc đoán. Trong cuộc đời của mỗi người, chắc chắn một lần chúng ta sẽ phải tiếp xúc với những ...
Top 10 Sản phẩm làm đẹp phổ biến đang gây lãng phí tiền bạc của bạn
35
0
Rất nhiều phụ nữ thường sử dụng các sản phẩm làm đẹp khác nhau và thường xuyên bổ sung những sản phẩm mới vào bộ sưu tập của họ. Tuy nhiên, các sản phẩm phổ ...
Top 5 Bài tập 10 phút giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng
29
0
Để có được thân hình hoàn hảo trên bãi biển, bạn không cần phải tốn tiền vào các trung tâm thể dục đắt tiền, chế độ ăn kiêng đặc biệt hay kem giảm cân. Tất cả ...
Top 7 Bài tập đánh tan cơn đau đầu của bạn hiệu quả nhất
23
0
Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, bạn chắc chắn sẽ biết các triệu chứng của chúng khủng khiếp như thế nào - cùng với cơn đau, bạn còn có thể bị chóng mặt, buồn ...
Top 12 Sản phẩm các chuyên gia dinh dưỡng không bao giờ ăn, bạn nên biết
54
0
Có rất nhiều điều chúng ta vẫn chưa biết về thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày và chúng ta luôn tự hỏi mình liệu rằng chúng ta có thể tiêu thụ các sản phẩm này ...
Top 10 Cách giảm nồng độ Insulin giúp giữ dáng hiệu quả nhất
25
0
Tuyến tụy là một cơ quan quan trọng trong cơ thể có liên quan trực tiếp đến trọng lượng cơ thể bạn. Cùng với việc hỗ trợ tiêu hóa, tuyến tụy đóng một vai trò ...
Top 10 Điều bạn không bao giờ nên tìm kiếm trên Google
82
0
Trong hầu hết các trường hợp, Google có thể là một trợ giúp đắc lực trong việc tìm kiếm mọi thứ bạn cần. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể có tác dụng ngược lại ...
Top 10 Mẹo nhỏ giúp bạn không cần gội đầu thường xuyên mà tóc vẫn sạch và óng mượt
35
0
Theo Lynne Goldberg, Giám đốc Phòng khám Tóc Trung tâm Y tế Boston, gội đầu quá thường xuyên có thể gây hại nhiều hơn lợi. Việc rửa mặt liên tục cũng khiến các ...
Top 7 Bài tập 10 phút giúp giảm đau lưng hiệu quả nhất
81
0
Khoảng 54% trong số chúng ta thường phàn nàn về tình trạng đau lưng. Và 26% trong số những người này đã chấp nhận rằng lý do đằng sau cơn đau lưng có thể là do ...
Top 10 Cách giúp phụ nữ tự vệ an toàn khi đi ra ngoài
40
0
Có một số mẹo an toàn mà mọi phụ nữ thông minh khi đi trên đường phố nên áp dụng để giữ an toàn. Những điều đơn giản như biết những gì để hét lên, cách bảo vệ ...
Top 6 Điều cần lưu ý cho những người thuộc nhóm máu O
16
0
Máu người lần đầu tiên được phân loại thành 4 loại nổi tiếng vào thập kỷ đầu tiên của những năm 1900 bởi Karl Landsteiner, một bác sĩ người Áo. Việc nhận biết ...
Top 7 Tác hại đối với cơ thể nếu bạn ngừng ăn carb
13
0
Thực hiện theo chế độ ăn ít carb là một cách giảm cân nhanh chóng và nhiều người nổi tiếng đã áp dụng. Mặc dù đúng là loại bỏ carbs khỏi chế độ ăn uống sẽ giúp ...
Top 5 Tác hại của việc rửa mặt bằng vòi hoa sen khi tắm
66
0
Tuy thuận tiện để tẩy trang khi đang tắm vòi sen nhưng việc này thực sự có thể gây hại nhiều hơn là tốt cho sức khỏe làn da của bạn. Da trên mặt nhạy cảm hơn ...
Top 4 Chế độ ăn uống cho từng nhóm máu
20
0
Để biết mình nhóm máu gì khá dễ dàng. Tất cả những gì bạn cần là 3 ống nghiệm với 3 loại thuốc thử có chứa 3 loại kháng thể khác nhau: A, B và Rh. Và tất nhiên ...