Lá vối là một loại lá được dùng để đun làm nước uống hàng ngày trong cuộc sống của chúng ta. Mặc dù được uống hàng ngày nhưng lại rất ít người biết được công ...
Tảo biển Nhật Bản nổi tiếng không chỉ ở Nhật Bản mà còn nhiều nước trên thế giới. Tảo biển được xem là một loại rong biển được người Á Đông đặc biệt người Nhật ...
Ngoài là một thức uống giải khát tuyệt vời vào những ngày nóng, nước mía còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Công dụng của nước mía được đánh ...
Bông cải xanh là một loại cây thuộc loài Cải bắp dại, có hoa lớn ở đầu, thường được dùng như rau. Bông cải xanh thường được chế biến bằng cách luộc hoặc hấp, ...
Quả kiwi thanh mát, chứa rất nhiều dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E và vitamin K, folate và potassium. Ngoài ra, còn có nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ. ...
Trinh nữ hoàng cung là dược liệu quý có nguồn gốc Ấn Độ và được sử dụng nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền. Nghiên cứu từ các thử nghiệm cho thấy trinh ...
Chỉ ăn nửa cốc hạt óc chó mỗi ngày có thể giúp bạn giảm mức cholesterol và tốt cho sức khỏe tổng thể. Ngoài việc giữ cho trái tim khỏe mạnh, quả óc chó còn là ...
Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Bên cạnh đó bạn sẽ rất bất ngờ khi biết củ đậu cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức ...
Trong vài năm vừa qua, hạt chia được phát hiện về lợi ích mang lại khá bất ngờ và thú vị. Chính vì thế, nên hiện nay hạt chia được tiêu thụ gần như rất mạnh ở ...
Sữa ong chúa là một chất lỏng hơi sền sệt tương tự như bơ. Đây là sản phẩm được tạo ra từ những con ong thợ đã trên 7 ngày tuổi sản xuất ra. Sau đó, được chứa ...
Rau khoai lang là một món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm người Việt. Rau lang chứa hàm lượng dinh dưỡng rất phong phú như khoáng chất, vitamin, protein … ...
Cây dâu tằm là loại cây rất phổ biến với nhiều tác dụng. Từ nhiều đời nay tất cả các thành phần trên cây dâu đều được dùng làm thuốc chữa bệnh. Quả dâu không ...
Bạc hà là một loại cây thảo mộc rất dễ chăm sóc, có hương thơm dễ chịu và thường được chiết xuất để làm tinh dầu. Ngoài ra, đây cũng là loại cây rất tốt cho ...
Mướp đắng hay còn có tên gọi khác là khổ qua thường được trồng ở vùng nhiệt đới và khá phổ biến ở Việt Nam. Dù hơi có vị đắng nhưng nó lại rất hữu ích đối với ...
Trong khi chúng ta đều có thể nhận biết rõ ràng những tác dụng hữu ích của quả chuối mà không nhận ra hoa chuối cũng vô cùng tốt. Hoa chuối không những có thể ...
Tập yoga không chỉ là một hoạt động thể dục thường ngày mà còn là một triết học sống, một cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe và tinh thần. Với hàng ngàn ...
Hiện nay, dầu Hoa Anh Thảo ngày càng được sử dụng rộng rãi vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Tinh dầu này có thể giúp các bạn nữ giảm đau bụng kinh, ...
Hạnh nhân là một trong những loại hạt thơm ngon và bổ dưỡng được ưa chuộng với rất nhiều người. Hơn nữa, hạnh nhân được mệnh danh là nữ hoàng của các loại hạt. ...