Toplist chủ đề stress (38 toplist) hot nhất trong (2/3) trang
Top 11 Việc làm giúp giảm căng thẳng hiệu quả nhất
595
0
Hàng ngày, mỗi chúng ta đều phải trải qua nhiều loại cảm xúc khác nhau, tuy nhiên những cảm xúc tiêu cực từ việc căng thẳng lâu dài sẽ vô cùng có hại cho cuộc ...
Top 16 Cách xả stress cuối ngày hiệu quả nhất
593
0
Sau một ngày dài làm việc và học tập chắc hẳn sẽ có rất nhiều áp lực và mệt mỏi vây lấy tâm trí bạn. Điều này thậm chí còn gây nên những di chứng nặng nề như ...
Top 12 Tác dụng của nước lọc đối với cơ thể
579
0
"Ăn có thể nhịn, nhưng nước nhất định phải uống" đúng vậy nước không thể thiếu cho việc duy trì sự sống của con người. Việc uống đủ nước mang lại nhiều lợi ...
Top 12 Công việc giúp các mẹ bỉm sữa giảm stress
492
1
Làm mẹ chính là niềm vui, là thiên chức của những người phụ nữ. Nhưng đôi lúc nó cũng tạo ra những áp lực và vấn đề trong cuộc sống khiến nữ giới bị stress. Có ...
Top 11 Thói quen xấu dễ gây ra nếp nhăn cho da phụ nữ nên biết
454
0
Một làn da căng mịn và không nếp nhăn là điều ao ước của tất cả chị em phụ nữ. Nếu bạn biết chăm sóc, nuôi dưỡng da và tránh những thói quen xấu gây ra nếp ...
Top 10 Bí quyết học bài hiệu quả nhất cho sinh viên vào mùa thi
406
0
Bước chân vào giảng đường đại học, bạn những tưởng đã thoát khỏi cảnh những mùa thi cử đầy lo lắng và áp lực. Nhưng thực tế, chúng ta vẫn còn phải trải qua ...
Top 6 Kênh youtube giúp bạn giải tỏa căng thẳng, stress
370
0
Hiện có rất nhiều kênh youtube giúp bạn giải tỏa căng thẳng, stress, mang lại cho bạn những giây phút bình yên sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi. ...
Top 10 Lợi ích bất ngờ khi đi chân trần
326
0
Các chuyên gia cho rằng, bạn có thể phục hồi lại sức khỏe của mình bằng những phương pháp đơn giản nhất, và việc đi bộ bằng chân trần là một trong số những ...
Top 14 Tuyệt chiêu giảm stress hiệu quả trong công việc
303
0
Stress đang là một tình trạng phổ biến có tính gây hại cao đối với cuộc sống của mỗi chúng ta. Stress bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, trong đó, do áp lực công ...
Top 10 Hoạt động xả stress cực hiệu quả bạn nhất định nên trải nghiệm ở Nha Trang
182
0
Nếu đã từng một lần tới với Nha Trang, du khách sẽ dễ dàng bị “đánh gục” bởi sự quyến rũ và năng động của thành phố biển xinh đẹp này. Du lịch Nha Trang ngoài ...
Top 6 Cách giúp bạn vượt qua cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống
178
0
Cảm xúc tiêu cực là điều mà bất kì ai cũng sẽ gặp phải trong cuộc sống. Công việc, học tập, các mối quan hệ xã hội,... đôi khi sẽ khiến chúng ta mệt mỏi, căng ...
Top 10 Yếu tố gây suy giảm khả năng sinh con ở nam giới mà bạn cần tránh
177
0
Hầu như ai cũng mong muốn có một gia đình hạnh phúc trọn vẹn, con cái đầy đủ. Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng ...
Top 10 Ảnh hưởng của stress đối với sức khỏe phụ nữ và cách khắc phục
166
0
Trong xã hội nhộn nhịp và đầy áp lực như hiện nay thì tình trạng cơ thể luôn rơi vào trạng thái stress có vẻ như quá bình thường, nhất là đối với phụ nữ khi họ ...
Top 5 Bác sĩ tâm lý giỏi tại TP. Hồ Chí Minh
116
0
Cuộc sống ngày càng phức tạp, tạo nên nhiều áp lực không tên nên mỗi chúng ta, khiến đầu óc mệt mỏi, căng thẳng, stress,..mà không biết giải tỏa ra sao, dẫn ...
Top 10 Cách xả stress cực kỳ hiệu quả ngay tại bàn làm việc
113
0
Stress, căng thẳng tâm lý kéo dài là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh cơ thể, ảnh hưởng đến tiến độ và chất lượng công việc. Vì vậy, việc giải tỏa ...
Top 10 Dấu hiệu stress của bạn vượt ngoài tầm kiểm soát
95
0
Stress là một trạng thái thần kinh căng thẳng, bao gồm nhiều yếu tố như vật lý, hóa học và phản ứng của một cá thể đang cố gắng thích nghi với một sự thay đổi ...
Top 10 Sản phẩm bổ sung melatonin được tin dùng nhất hiện nay
76
0
Melatonin được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể và được tổng hợp thông qua tryptophan, một axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất và nó phải được ...
Top 10 Tầm quan trọng của giấc ngủ ngon
69
0
Một giấc ngủ ngon mỗi đêm là điều rất cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Trên thực tế, ngủ ngon và ngủ đủ giấc cũng quan trọng như chế ...
