Thường xuyên xoa mặt, giảm nếp nhăn
Top 2 trong Top 7 bí quyết sống thọ của vua Càn Long
Theo các bậc tiền nhân, mỗi ngày dùng hai tay xoa bóp khuôn mặt có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm thiểu nếp nhăn, giúp cho da mặt hồng hào, sáng bóng. Phương pháp thực hiện cũng vô cùng đơn giản: Chà xát hai lòng bàn tay vào nhau nhiều lần để làm nóng, sau đó xoa lên mặt. Chúng ta bắt đầu xoa từ trán đến hai gò má, rồi đến cằm, sau đó lại dùng tay mà xoa hốc mắt và hai bên mũi, viền tai, vành tai, thực hiện động tác này từ 20 đến 40 lần.
