Thường xuyên đeo túi quai chéo
Đeo túi không cân đối là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến tư thế của bạn. Mặc dù bạn có thể thấy thoải mái khi chọn một chiếc túi quai chéo to và bền vì có thể sử dụng lâu dài, nhưng chiếc túi càng nặng thì những vấn đề mà nó gây ra cho cột sống của bạn càng lớn. Khi bạn mang túi trên một bên vai và trọng lượng không được phân bổ đều, có thể dẫn đến các cơn đau mỏi cổ và vai, tư thế sai và thậm chí đau đầu. Nếu bạn chưa muốn từ bỏ chiếc túi quai chéo yêu thích của mình thì thỉnh thoảng hãy làm nó nhẹ đi nhé.
