Thói quen hút thuốc lá và uống đồ uống nhiều cồn
Thói quen ngủ ngáy
Thói quen không quan tâm đến thể chất bản thân
Thói quen lười vệ sinh răng miệng
Thói quen xem tivi quá lâu
Không quan tâm đến khẩu phần ăn
Thiếu các mối quan hệ xã hội
Không dành thời gian để đối phó với stress
Thiếu vận động
Sử dụng quá nhiều muối
Mọi người thường chủ quan khi không chú ý đến việc ngủ ngáy vì nghĩ nó chỉ là một tật nhưng ít ai biết rằng ngủ ngáy cũng là thói quen xấu ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe tim mạch của chúng ta.
Nếu ngủ ngáy ở mức độ nghiêm trọng có thể dẫn đến ngừng thở khi ngủ, làm ảnh hưởng đến nhịp đập tim mạch của chúng ta, làm gia tăng nguy cơ bị bệnh về tim mạch ở mỗi người.
Thói quen hút thuốc lá và uống đồ uống nhiều cồn Thói quen ngủ ngáy Thói quen không quan tâm đến thể chất bản thân Thói quen lười vệ sinh răng miệng Thói quen xem tivi quá lâu Không quan tâm đến khẩu phần ăn Thiếu các mối quan hệ xã hội Không dành thời gian để đối phó với stress Thiếu vận động Sử dụng quá nhiều muối