Tập thể dục cho môi

Nghe qua tưởng "nói chơi", nhưng nếu thực hiện đều đặn những động tác này hàng ngày thì sau một tháng đôi môi bạn sẽ căng mọng và hồng hào hơn. Tập thể dục đều đặn cho môi góp phần làm giảm việc hình thành các nếp nhăn trên môi, tăng cường sự đàn hồi và mềm mại.

Cách đơn giản nhất để tập luyện cho môi đó là Cười. Bạn chỉ cần thả lỏng cơ thể và cười thật thoải mái. Ngoài, ra bạn có thể tập chu môi. Mỗi ngày bạn huýt sáo từ 2 - 3 lần, mỗi lần từ 3 - 4 phút. Chu môi lại đẩy sang trái 5 giây rồi tiếp tục đẩy sang phải 5 giây, lặp đi lặp lại động tác này từ 8 - 10 lần.