Sinh tố đu đủ, cà rốt
Top 10 trong Top 10 Món sinh tố từ Đu đủ thơm ngon, bổ dưỡng nhất
Đu đủ là loại thực phẩm giúp làn da trở nên tuyệt vời. Chúng chứa beta-carotene giúp bảo vệ da khỏi các tia UV có hại và bệnh ung thư. Bạn có thể thêm cà rốt và cam để cải thiện các đặc tính chống lão hóa của nó.
Nguyên liệu:
- Đu đủ 1/4 trái
- Cà rốt 1/2 củ
- 100ml sữa tươi
- 100ml sữa đặc
Cách làm:
- Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt thái miếng. Cà rốt gọt vỏ thái nhỏ.
- Cho tất cả các nguyên liệu vào say, nếu ai không thích ngọt quá có thể không cần thêm sữa đặc. Say cho hỗn hợp sinh tố nhuyễn mịn là được.
- Cho sinh tố ra cốc và thưởng thức.
