Top 10 Thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi trung niên có thể bạn muốn biết

  1. top 1 Cà chua
  2. top 2 Cải bắp
  3. top 3 Ngũ cốc nguyên cám
  4. top 4 Trà xanh
  5. top 5 Khoai lang
  6. top 6 Cam
  7. top 7 Sữa chua
  8. top 8 Các loại cá
  9. top 9 Rượu vang
  10. top 10 Đậu nành

Rượu vang

Theo các nhà khoa học Mỹ, rượu vang có tác dụng rất tốt đối với phụ nữ trung niên. Họ khuyến khích phụ nữ tuổi trung niên nên uống 1 đến 2 ly rượu vang mỗi ngày để giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh về tim mạch và có tác dụng tốt đối với hệ thần kinh. Một lượng nhỏ rượu vang đỏ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ hơn bất kỳ loại đồ uống có cồn nào. Nghiên cứu cho thấy rằng những người uống khoảng 150ml rượu vang đỏ mỗi ngày dường như có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn khoảng 32% so với những người không uống. Trong rượu vang có chứa SOD và có tính năng cân bằng nước và dầu, có thể thu nhỏ lỗ chân lông, làm cho da bóng mịn. Rượu vang còn có thể chống nhăn, chống lão hóa gấp 50 lần vitamin E, gấp 25 lần vitamin C. Có tới 70% những người đã dùng mặt nạ từ rượu vang đều có cảm giác da căng, khỏe khoắn. Ngoài ra, rượu vang còn có khả năng trừ nám, ngăn ngừa mụn mọc trở lại.


Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tiêu thụ một lượng vừa phải rượu vang có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như: ung thư ruột kết, ung thư tế bào đáy, ung thư buồng trứng và ung thư tiền liệt tuyến. Ngoài ra, nghiên cứu ở người trung niên và người cao tuổi cho thấy uống 2-7 ly rượu vang đỏ mỗi tuần sẽ ít bị trầm cảm hơn.

Rượu vang tốt cho phụ nữ trung niên
Rượu vang tốt cho phụ nữ trung niên
Rượu vang
Rượu vang

Top 10 Thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi trung niên có thể bạn muốn biết

  1. top 1 Cà chua
  2. top 2 Cải bắp
  3. top 3 Ngũ cốc nguyên cám
  4. top 4 Trà xanh
  5. top 5 Khoai lang
  6. top 6 Cam
  7. top 7 Sữa chua
  8. top 8 Các loại cá
  9. top 9 Rượu vang
  10. top 10 Đậu nành

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy