Nín thở

Đây là cách trị thông dụng và được sử dụng nhiều nhất trong cuộc sống. Việc bạn cần làm rất đơn giản, chỉ việc nín thở trong vòng 10 giây sau đó thở ra từ từ và đều đặn, lặp lại việc này trong vòng 2 - 3 lần thì cơn nấc cụt của bạn sẽ tự động biến mất. Việc nín thở và thở ra từ từ sẽ tác động trực tiếp lên thực quản, điều chỉnh những cơn co thắt đột ngột của cơ hoành và trả chúng về trạng thái bình thường.