Suy nghĩ tích cực hơn khi bắt đầu công việc
Sử dụng phương tiện đi lại một cách thông minh
Ghi nhớ mục tiêu làm việc
Mỉm cười
Thực hiện nhiệm vụ quan trọng trước
Tránh người bi quan
Không làm việc liên tục nhiều giờ đồng hồ
Thư giãn
Thể hiện tâm trạng lạc quan
Tổng kết lại ngày làm việc
Tính kỷ luật và thói quen
Lên thời gian cụ thể cho công việc
Hãy tạo cho mình một thói quen mỉm cười dù không hẳn có điều gì đó khiến bạn cười. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng thậm chí nụ cười gượng ép cũng sẽ làm giảm stress và khiến bạn hạnh phúc hơn.
Không phải ngẫu nhiên mà người ta vẫn thường bảo "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ". Đó chính là lý do mà chúng ta nên mỉm cười mỗi người. Chắc chắn bạn sẽ thấy yêu đời và phấn chấn hơn nhiều.
Suy nghĩ tích cực hơn khi bắt đầu công việc Sử dụng phương tiện đi lại một cách thông minh Ghi nhớ mục tiêu làm việc Mỉm cười Thực hiện nhiệm vụ quan trọng trước Tránh người bi quan Không làm việc liên tục nhiều giờ đồng hồ Thư giãn Thể hiện tâm trạng lạc quan Tổng kết lại ngày làm việc Tính kỷ luật và thói quen Lên thời gian cụ thể cho công việc