Lưu ý 3 phút

Nếu bạn cho con ra tắm nắng mà đưa trẻ vào phòng lạnh đột ngột, bé rất dễ bị cảm lạnh. Vậy nên, một lưu ý quan trọng không kém cho các bà mẹ có con nhỏ chính là quy tắc 3 phút. Tức là, khi bạn chuẩn bị bế trẻ vào phòng 27- 28 độ C, bạn hãy cho bé đứng ở cửa phòng khoảng 3 phút để cơ thể bé thích nghi với nhiệt độ môi trường.

Bạn sẽ làm tương tự khi cho con ra ngoài. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen thích nghi với nhiệt độ môi trường của trẻ cần được hình thành qua thời gian và thói quen. Nếu bạn vừa từ ngoài vào nhà, cơ thể bé có thể vã mồ hôi, bạn nhớ lau khô trước khi vào nằm điều hòa nhé!