Làm dịu cơn buồn nôn

Buồn nôn là một cảm giác khó chịu trong dạ dày thường dẫn đến nôn ói. Có nhiều nguyên nhân gây buồn nôn, bao gồm hồi hộp, stress, say sóng, khó chịu vào buổi sáng (ở phụ nữ mang thai). Buồn nôn cũng có thể là triệu chứng của những bệnh nghiêm trọng hơn như ngộ độc thực phẩm hay bệnh cúm dạ dày, vì vậy nếu cảm giác buồn nôn không thuyên giảm sau 48 tiếng, bạn hãy đến bác sĩ.

Bạn bị buồn nôn do ăn phải thức ăn lạ, thức ăn thiu hay đơn giản là nôn khan do người mệt mỏi, chớ vội lo lắng, chỉ cần một ly nước ấm pha chanh tươi và muối là có thể vượt qua khổ ải này. Chanh tươi sẽ làm dịu vấn đề kích thích đang xảy ra ở dạ dày, giúp thần kinh bạn tỉnh táo hơn từ đó cơn buồn nôn cũng dần biến mất.