Hạt đậu phộng

Đậu phộng (hay còn gọi là lạc) vốn được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, được rất nhiều người ưa chuộng. Hạt đậu phộng giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm lượng cholesterol, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giảm căng thẳng mệt mỏi.


Hạt đậu phộng còn rất phù hợp với những người ăn kiêng, giúp kiểm soát được cơn thèm ăn cũng như giảm cân hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định rằng, trong hạt đậu phộng có chứa axit folic và nhiều axit béo không bão hòa đơn. Nó có khả năng làm giảm lượng cholesterol trong máu cao. Ngoài ra nó còn chứa cellulose hữu ích đóng vai trò quan trọng trong đường ruột, không gây béo phì.

Đậu phộng là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng (Nguồn: Sưu tầm)
Đậu phộng là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng (Nguồn: Sưu tầm)
Hạt đậu phộng
Hạt đậu phộng

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy