Hạn chế uống bia rượu
Top 6 trong Top 8 Điều cần biết khi thời tiết chuyển lạnh
Đúng là các thức uống ấm thực sự làm tăng thân nhiệt và giúp bạn chống đỡ cái lạnh, song rượu không nằm trong số này. Sau khi uống rượu mọi người thường cảm thấy nóng người là do chất ethanol có trong rượu làm cho cơ thể bị kích thích, trở nên nhạy cảm hơn. Rượu cũng khiến cho các tế bào trong cơ thể bị mất nước, tạo cảm giác khô nóng. Ngoài ra, rượu còn hoạt động như một loại hóa chất làm giãn mạch máu, khiến máu chảy nhiều hơn vào da, bàn tay và bàn chân.
Vì thế mà sau khi uống rượu nhiều người sẽ cảm thấy ấm nóng dần lên, nhưng thực chất nhiệt độ cơ thể không tăng lên. Vậy nên, quan niệm uống rượu trong những ngày lạnh để làm ấm nóng cơ thể là quan niệm sai lầm và có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.
