Giữ tinh thần tốt, hạn chế stress
Top 2 trong Top 16 Bí quyết làm đẹp phụ nữ tuổi 30
Người ta thường nói, phụ nữ có 3 việc nhất định không thể ngừng được, là học hỏi, xinh đẹp và kiếm tiền. Giới hạn của một người phụ nữ không nằm ở tuổi tác hay yêu cầu của người khác. Phụ nữ muốn tự tin xinh đẹp, đừng bao giờ hành hạ bản thân bởi những suy nghĩ mệt mỏi, buồn bực.
Các chuyên gia sắc đẹp cho rằng phụ nữ nên ngủ nhiều hơn, tập yoga và ngồi thiền. Tâm trạng nên cố gắng để thư thái và sảng khoái và bạn nên thường xuyên tự tạo niềm vui khiến cho tâm trạng thoải mái bởi đây chính là yếu tố quan trọng giúp lưu giữ nét thanh xuân lâu bền và hiệu quả.
